ゴルフスクール161回目
・アプローチ
→顔から切り返さないように気を付ける
・ショット
バックスイング手首だけ引く
クラブは置いておく
バックスイングもっとインにひく
クラブ立つ
それにより捻転深くなる
トップで先に掌屈してしまうべき
→フェースが閉じて操作不要になる
→かなり奥を振ってるのになぜか真芯に当たる
ゴルフスクール162回目
手首最初から丸めちゃう
そして下半身から動かす
丸めるけどシャフト自体は立てたままにする
ゴルフスクール163回目
アドレスで左腕を胸の上にのせる
絞る
捻転限界までする
それにより頭からの突っ込みがなくなる
捻転限界までしつつ下半身から回る
トップでもう一度上に上げるもしくは捻転する
ゴルフスクール164回目
アプローチ
外に上げる
内に上げると頭から回ってしまう
ショット
バックスイング下半身だけでクラブ上げる
トップで少し腕上げる
上げ方がかなり重要
それでほぼ決まる
身体だけでクラブ上げる
トップまで上げたら後は身体で持ってく
→身体で上げて身体で当てる
ゴルフスクール165回目
トップでもっとクラブ倒す意識
それ以外は良い
トップで寝かしながら肘を内に入れるイメージ
下が途中で止まってる
最後まで回し切る
アプローチ
頭残す
ゴルフスクール166回目
アプローチ
インに上げすぎてる
頭から切り返している
シャンクが出始めたら先っぽに当てる意識持つ
→根っこや先っぽにわざと当ててみる練習も有効
振り幅、腕を上げる高さで距離を打ち分けようとすると動きがカクカクになる。
→切り返しのタイミングで距離の打ち分けができる
=切り返しのタイミングで振り幅を変えれる
ゴルフスクール167回目
アプローチ
インに引き過ぎてた
それだとダブるので頭を前にして回避してた
ショットと同じバックスイングのイメージ(アウトに引く)にする
それで頭が突っ込むと、当たらないので、頭が突っ込まなくなるはず
ゴルフスクール168回目
ショット
捻転小さいから腕が取り残されてる
捻転深くすることで上半身下半身分離できる
アプローチ
バックスイングで身体の正面から外れなければその後も外れにくい、頭も、残る、インにも引かれない
クラブヘッドは遅らせる
ゴルフスクール169回目
・バックスイングの二段階モーションを滑らかにした方が良い
・力が入ってるとクラブが縦から入り、腕で振ることにつながる
・掌屈はある程度意識的にやるべき
→右にばかり飛んだのは掌屈できてないから、甲側に折れてるから
ゴルフスクール170回目
体痛くてダルいなと思いながらスイングすると脱力できる
打つではなく運ぶイメージ
本当に力を入れないことでバチーンと当たる
トップでふわっと浮くイメージ
(アドバイス)
フォローで頭を起こした方が体が回って良い