ケーゴ

アプローチの練習。バックスイング時右肘を脇につける。スイング後左肘を脇につける。腰の回転が足りない。手で打っている。

バックスイング時、左足が前、右足が後ろにいくようにする。 もっと腰をひねる、胸が後ろを向くくらい。   頭が下向きすぎ。 下目遣いを意識。 もっと上から見下ろすイメージ。

アプローチ56番　手首固定で小文字のyキープする。 力入れない。

・力入れすぎ→今の10分の1くらいの力でスイングすることを意識する。 ・グリップ時、手を内側にひねる意識 →手の甲で打ちに行く。 ・頭を下に下げすぎ。→下目使いを意識する。

腕の上下運動斧を振り降ろす感覚がわかった 腕の上下運動、腰の回転運動教わったことが、ああこう言うことだったのかとわかると面白くなる。   筋トレは全身同時に行わないべき。部位毎に行う。 →翌日全身筋肉 ...

腰の横回転 と 腕の上下運動 を合わせるだけ。   腕は上下に動かすだけ。

バックスイングもう少し大きく、もっと腰をひねる。トップで手首少し曲げる意識を持っても良い。腰を先に回す。あとから腕がついてくる。→ボールを見れる時間が長くなる。自然とスイング後に後ろ足がめくれる。＝前 ...

インパクトの瞬間、頭を残し、クラブを後ろから見る感覚を持つ。

バックスイングで腕を上げすぎない。 バックスイングで手首を意識的に曲げない。 フォロースルーで上を向く、胸をはる。

バックスイング時に身体が後ろに動く癖がある。 →なかなか修正できない。   左肘をまっすぐのままキープすることはできるようになってきた。