ゴルフ

打ちっぱなし

腕が後ろから来るから後ろから真っ直ぐ思い切り叩く感覚になる

腕の上下運動は意識不要。
むしろバックスイング時は左腕を下に押し込む。

頭を後ろに動かさないとかなり打ち出しが安定する

筋肉痛になる箇所が
背筋、脇腹
に変わった。

↓これが結構インパクトある気付きにつながったっぽい

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